Info
Ten blog rowerowy prowadzi Anuszirwan z miasteczka Zawiercie.
Mam przejechane 4587.69 kilometrów w tym 97.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.97 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Sierpień14 - 3
- 2013, Lipiec4 - 0
- 2013, Czerwiec2 - 1
- 2013, Maj9 - 0
- 2013, Kwiecień7 - 0
- 2013, Marzec2 - 1
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień3 - 0
- 2012, Lipiec16 - 0
- 2012, Czerwiec20 - 0
- 2012, Maj3 - 0
- DST 50.70km
- Czas 02:17
- VAVG 22.20km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt Merida Matts Drifter
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening idealny 50km
Wtorek, 19 czerwca 2012 · dodano: 19.06.2012 | Komentarze 0
Dzisiaj udało się trening idealny sama przyjemność zero zmęczenia(jazdy na siłę). Nie wiem jaka jest przyczyna może to dzień przerwy i regeneracja może regularne picie a może kawa którą sobie skonsumowałem przed wyjazdem(podobno ma zbawienny wpływ) a może wszystko.Tak czy owak warto odnotować i jutro przetestuję ponownie zobaczę czy zadziała ten system.Dzisiaj przyszły mi bidony 2 bidony.Większa pojemność 650 i 1000 spokojnie wystarczy nawet na dłuższe wyjazdy nareszcie koniec oszczędzania teraz mogę pić do woli.Co do trasy to klasycznie jak to w środku tygodnia na rozprostowanie 50-tka
Trasa:
Zawiercie - Bobolice - Niegowa - Włodowice - Pomrożyce - Blanowice - Zawiercie
Razem:50,70km,Śr:22,17,Czas:02:17:15.
Kategoria JURA